عظام قوية ومفاصل متينة

للكلاب والقطط ، يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى. وبالتالي ، كلما تمكنا من الحفاظ على نشاط حيواناتنا ، ستصبح أكثر صحة.

إذا قمنا بدعوة أصدقائنا من الحيوانات ليكونوا نشطين في تقديم الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المناسبة ، يمكننا أن نقدم لهم حياة سعيدة وصحية وممتعة ، ليس فقط لهم ، ولكن لأنفسنا ايضا كوالدين.

هيكل عظمي

طوال العمر ، يتم إنشاء وتقوية العظام بشكل مستمر ، لكنها مقسمة أيضًا لتحرير الكالسيوم والفوسفور المخزن لأغراض أخرى في الجسم.

تعد المستويات الصحيحة من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د في النظام الغذائي مهمة بشكل خاص للحفاظ على تكوين العظام. يحفز فيتامين (د) على تكوين الأنسجة العظمية من قبل الجسم ، في حين أن الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم تشكل مصفوفة العظام الصلبة. من المهم بشكل خاص الحصول على نسبة الكالسيوم / الفوسفور الصحيحة في النظام الغذائي ، والتي يجب أن تكون هي نفسها العظم نفسه.

الأربطة والأوتار

الأربطة والأوتار هي أنسجة ليفية. أنها تربط العضلات والعظام معا وتوفر القوة والمرونة للمفاصل. مع تقدمنا ​​في الحيوانات الأليفة تصبح أقل مرونة وأكثر هشاشة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى سلالات والكسور.

المغذيات مثل زيوت الزنك والأوميغا 6 مهمة للحفاظ على قوة وليونة هذه الأنسجة الهامة.

الفيتامينات

تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك إنتاج الطاقة وتكوين العظام والحصانة وتنظيم السوائل. كلها مهمة للتنقل والحركة الجيدة ، ويتم توفيرها عن طريق النظام الغذائي. كما أنها ضرورية لإزالة مخلفات النفايات ، مثل حمض اللبنيك ، لدعم القدرة على التحمل والحيوية.

يمكن للجسم تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، مثل فيتامين A و D ، ومع ذلك ، يجب توفير فيتامين قابل للذوبان في الماء مثل الثيامين (B1) والريبوفلافين (B2) بشكل يومي.

المعادن

المعادن مثل النحاس والمنغنيز ، مطلوبة بكميات صغيرة جدا وهي مكونات مهمة من الإنزيمات الضرورية لإنتاج الطاقة. في حين يتم تخزينها في الجسم في أعضاء مثل الكبد والكلى ،
فإن الإمداد الغذائي المنتظم ضروري للحفاظ على هذه الاحتياطيات.

المعادن الأخرى ، مثل المغنيسيوم والكالسيوم ، مطلوبة بكميات أكبر بكثير ، وهي ضرورية للحفاظ على العظام القوية وتنظيم السوائل. مرة أخرى ، هناك حاجة أيضا إلى إمدادات غذائية جيدة.

بشرة

توفر البشرة الصحية دعما للهيكل العظمي والمرونة لحركة وتمتد الجسم. مع تقدم حيواناتنا الأليفة في السن يمكن أن تصبح بشرتها جافة ورقيقة وأقل مرونة ، مما يقلل من قدرتها على الحركة ويزيد من خطر التلف والالتهابات.

تعتمد قوتها وقوتها على الترطيب الجيد ، والإمداد الغذائي الجيد بالزيوت والمعادن الأساسية ، مثل حمض اللينوليك والزنك. جنبا إلى جنب مع غيرها من العناصر الغذائية ، وتجتمع هذه لتعزيز إنتاج أو الكولاجين والكيراتين والزهم ، والتي تساعد على الحفاظ على بشرة صحية في سن أكبر.

العضلات

تعد العضلات السليمة مهمة للنشاط ، ولكنها توفر أيضًا القوة والدعم للمفاصل.

تتكون ألياف العضلات من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية ، والتي يتم الحصول عليها من البروتينات في الطعام. تعد كمية ونوعية هذه البروتينات الغذائية مهمة للغاية لضمان توفر التركيبة الصحيحة من الأحماض الأمينية لتوليد العضلات. تحتوي بروتينات الحيوانات والخميرة على مزيج من الأحماض الأمينية التي تتوافق بشكل وثيق مع متطلبات الجسم.

لذا فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات يضمن تحسين نمو العضلات.

المفاصل

تتكون المفاصل من عظام محمية بطبقات من الغضاريف مغلفة في موضع
مملوء بالسائل. يقوم الغضروف والسوائل بتزييت حركة المفصل وحمايته من التآكل والصدمات بين نهايات العظام. قد يؤدي الجفاف إلى انخفاض السوائل ، مما يزيد من خطر احتكاك العظام وعدم التشحيم الكافي. في كلتا الحالتين ، سيصبح المفصل قاسيا ومؤلما. لذلك من الضروري الحفاظ على الترطيب المناسب من خلال توفير الكثير من المياه النظيفة والعذبة ، ولكن أيضًا لتوفير كميات كافية ومتوازنة من المعادن والكهارل في الأغذية ، مثل الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الالتهاب في الخارج والداخل في غرفة المفصل يمارس ضغطًا إضافيًا على المفصل ، مما يسبب الألم أيضًا ويقلل من الحركة. وتشمل الأسباب العدوى ، زيادة الوزن والإصابة ، وإدراج زيوت أوميغا 3 في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في الحد من خطر رد الفعل الالتهابي. زيوت السمك ، مثل الأنشوجة ، هي المصدر الأكثر كفاءة وتركيزًا لهذه الزيوت الأساسية.

أخيرًا ، تعد صحة الغضاريف الجيدة ضرورية للحفاظ على المرونة والحركة. الغضاريف الصحية ناعمة وسلسة وتمتص الصدمات والاحتكاك بين العظام. مع تقدم حيواناتنا الأليفة في السن ، يصبح الغضروف أكثر جفافًا وأقل سمكًا وأقل مرونة ، مما يؤدي إلى زيادة الاحتكاك والتآكل ، مما يؤدي بدوره إلى حدوث التهاب. تعمل مكيفات المفاصل ، مثل الجلوكوزامين وشوندرويتين ، على تعزيز إنتاج الغضروف وتمنع انهياره ، مما يساهم في الحفاظ على وصلات مرنة ومرنة.

الأيض

يتم إنشاء الطاقة عن طريق التمثيل الغذائي داخل الميتوكوندريا الخلية. تتم إدارة هذه العملية الأيضية عن طريق الإنزيمات والفيتامينات ، والتي تعزز إنتاج الطاقة من الدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي.

تعتبر مجمعات فيتامين ب ، بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين والنياسين ، مغذيات مهمة بشكل خاص للحفاظ على عملية الأيض الصحي. لا يمكن تخزينها في الجسم. لذلك ، من الجيد تناول الطعام اليومي أمر ضروري.

بالإضافة إلى ذلك ، كلما زاد عدد الخلايا في الجسم ، زاد إنتاج الطاقة وأصبحت النيوكليوتيدات (اللبنات الأساسية للحمض النووي) ضرورية لتكاثر الخلايا.

يتم إنشاء هذه النيوكليوتيدات بشكل طبيعي من قبل الجسم ، ومع ذلك ، فإن المكملات الغذائية ، على سبيل المثال على أساس الخميرة ، يمكن أن تزيد من تحفيز إنتاج الطاقة.